Sobre Ansiedade

Você se considera uma pessoa ansiosa?



A Organização Mundial de Saúde refere que 33% da população mundial sobre de ansiedade.

Todas as pessoas apresentam um determinado nível de ansiedade. Mas quando a ansiedade aumenta muito, pode deixar de ser algo normal e se tornar patológica.

Talvez você tenha se sentido muito inquieto, nervoso e preocupado.

Talvez você esteja apresentando sintomas físicos como taquicardia, falta de ar, aperto no peito, mãos geladas, tontura e dor de cabeça.

Talvez você perceba que está perdendo o autocontrole.

Estes são sinais de alerta, indícios de que a ansiedade está se tornando patológica!

Para saber mais sobre ansiedade, leia meu artigo completo:

3 PODEROSOS PASSOS PARA GERENCIAR A ANSIEDADE E CONQUISTAR O EQUILÍBRIO EMOCIONAL


Para saber mais sobre Transtorno de Pânico, leia meu artigo:

CONHEÇA O TRANSTORNO DE PÂNICO E DESCUBRA COMO RECONQUISTAR O AUTOCONTROLE!

Escolha um horário e marque sua consulta.
Marcar consulta